Na dúvida se aveia, cuscuz, tapioca, amido, polvilho, chia, linhaça e outros alimentos tem ou não glúten? Confira neste artigo!
Ele é a base da alimentação em muitas culturas, mas algumas pessoas preferem trocar o arroz por outros alimentos com menos carboidratos, confira opções.
Presente em vários pontos do nosso organismo o silício é fundamental para ter cabelos e ossos mais fortes. Mulheres: fiquem atentas!
Não sabe mais o que fazer para deixar os cabelos saudáveis, macios e brilhantes? Que tal adicionar alguns alimentos ao seu dia a dia?