Você sabe ler e interpretar os itens de uma tabela nutricional? Confira nosso guia rápido.
Obrigatórias, as tabelas nutricionais estão (ou deveriam estar) em todas as embalagens de alimentos, mas você sabe o que tem nela?
Publicado em 02 de January de 2022, às 01:00:00
Você conhece os termos que encontra no rótulo do produto que você consome? Confira algumas informações que pode ter passado batido por você até agora.
Será que isso é natural, integral ou zero açúcar mesmo? Tem gorduras escondidas? Como saber se o que você está comendo te faz bem?