Marcação: tabela nutricional

Você sabe ler e interpretar os itens de uma tabela nutricional? Confira nosso guia rápido.

Obrigatórias, as tabelas nutricionais estão (ou deveriam estar) em todas as embalagens de alimentos, mas você sabe o que tem nela?

Você conhece os termos que encontra no rótulo do produto que você consome? Confira algumas informações que pode ter passado batido por você até agora.

Será que isso é natural, integral ou zero açúcar mesmo? Tem gorduras escondidas? Como saber se o que você está comendo te faz bem?