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O Globo Repórter (http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1021351-16619,00.html) já deu uma receita parecida com este chá, mas com 2 ingredientes a menos e que fazem grande diferencia no controle dos desconfortos que atingem músculos e coluna.

Ingredientes

Preparo

  1. Pegue as 3 sementes de sucupira e quebre-as como auxílio de um martelo de cozinha, coloque em uma panela ou leiteira e leve ao fogo com 500ml de água. Deixe ferver por 10 minutos.
  2. Enquanto isso misture a canela, erva doce, mostarda em grãos e unha de gato.
  3. Após os 10 minutos de fervura da sucupira retire do fogo, adicione a mistura com os outros ingredientes e abafe por 5 minutos (infusão).
  4. Pode consumir quente ou frio, como preferir. O ideal é fazer dele um hábito e tomar 1 xícara todos os dias.