Ingredientes
- 1/2 xícara de leite vegetal (pode ser coco, amêndoa, castanha)
- 2 colheres de açúcar de coco ou xilitol
- 2 colheres de chia
- Frutas da estação e sua preferência
Preparo
Coloque o leite num copo, adicione o açúcar/adoçante e a chia, mexa bem e deixe descansar na geladeira por 2 horas. Acrescente as frutas em camadas ou sobre o pudim e sirva.
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