O colágeno é fundamental para a saúde dos ossos, pele, unhas, cabelos, articulações e músculos. Para maior eficiência na produção, além de consumir o colágeno (matéria-prima para nosso organismo) é importante consumir também Vitamina C (em cápsulas ou in natura). Confira que algumas de nossas opções já vem com suplementação vitamínica.
