Macarrão Integral Com Espinafre Excelsa 200g
O Espinafre possui ótimo valor nutricional. Possui minerais como Ferro, Cálcio e Fósforo e Vitaminas A e do Complexo B. Contém também antioxidantes que auxiliam contra o envelhecimento precoce das células e estimulam o sistema imunológico.
Como Preparar Macarrão de Espinafre
Ferva (1) um litro de água para cada 100g de macarrão. Adicione o macarrão a água fervente e cozinhe por 6/8 minutos. Escorra a água e o macarrão está pronto para ser servido.
Ingredientes
Farinha de trigo integral e espinafre desidratado.
ALÉGICOS: CONTÉM TRIGO, PODE CONTER CENTEIO, CEVADA, AVEIA, SOJA E OVOS.
CONTÉM GLÚTEN
Tabela Nutricional
| Porção de 80g (1 prato) |
| Quantidade por porção |
%VD(*) |
| Valor Energético |
232 Kcal = 974 kJ |
12 |
| Carboidratos |
47,0 g |
16 |
| Proteínas |
7,8 g |
10 |
| Gorduras Totais |
1,4 g |
3 |
| Gorduras Saturadas |
0,2 g |
1 |
| Gorduras Trans |
0 g |
** |
| Fibra |
8,3 g |
33 |
| Sódio |
2,3 mg |
0 |
| Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
| ** Valor Diário não estabelecido. |
|
