Massa Pronta para Tapioca Sem Gluten Natural Life 400g
A tapioca apresenta uma alta concentracao de amido, nao contem gluten, tem baixo teor de proteinas e gorduras.
Uma tapioca media costuma ter em torno de 80kcal, somente a massa. E uma boa opcao para o cafe da manha e lanches intermediarios. Muitas preparacoes com tapioca levam polvilho o que pode causar azia, por conta disso deve ser consumida com moderacao.
Sugestao de uso
Modo de preparo:
Em fogo baixo, preaqueca uma frigideira antiaderente pequena, coloque 3 colheres (sopa) de Tapioca e espalhe por toda a superficie da frigideira. Deixe aquecer dos dois lados por cerca de 1 minuto, adicione o recheio de sua preferencia e sirva.
Obs: nao necessita margarina e oleo. Nao deixar mais do que 3 minutos no fogo para nao queimar a massa.
Sugestoes de Recheio:
Doces: geleia de frutas, banana com canela, banana com cacau, chocolate preto ou branco com morango e um pouco de leite condensado, goiabada com queijo, leite condensado e coco ralado, coco e leite de coco, pasta de amendoim, brigadeiro.
Salgados: queijo, presunto e oregano, frango desfiado com catupiry, carne seca desfiada, queijo e catupiry.
Ingredientes:
Fecula de mandioca, agua e conservante sorbato de potassio.
Produto 100% Natural.
NAO CONTEM GLUTEN. LIVRE DE LACTOSE.
- Sem conservantes;
- Sem sodio;
- 0% gordura trans;
- Nao contem sal;
- 100% natural;
Outras Informacoes
Conservar em local seco e ventilado.
Apos aberto, conservar em geladeira e consumir em ate 10 dias.
Por ser a Goma da tapioca o prazo de validade e mais curto. Sendo anunciado pelo fabricante de 4 meses apos a data de fabricacao. E procuramos sempre manter o lote mais novo possivel.
Sugestao do chef
Crepioca Fitness
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa cheia de tapioca
- 1 gota de azeite
Modo de preparo:
Bater o ovo com a tapioca com auxilio de um garfo ate que os dois se misturem bem. Em uma frigideira antiaderente pingue 1 gota de azeite e espalhe por todo o fundo da frigideira com a ajuda de um guardanapo de papel. Aqueca a frigideira em fogo baixo em seguida despeja a massa de Crepioca. Espere 1 minuto ate a massa dourar, vire para dourar o outro lado e ja adicione o recheio na metade da massa, feche dobrando no meio e sirva.
Sugestao de recheio: Peito de peru com queijo branco, frango desfiado com requeijao light, tomate seco com rucula e queijo, pasta de amendoim com fatias de banana e canela.
Tabela Nutricional
| Informacao Nutricional - Cada 100g (3 col de sopa) |
| Quantidade por porcao | %VD(*) |
| Valor Energertico | 227kcal / 950kJ | 11% |
| Carboidratos | 52 g | 17% |
| Proteinas | 0 g | 0% |
| Acucares | 0 g | 0% |
| Gorduras Totais | 0 g | 0% |
| Gorduras Saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras Trans | 0 g | 0,00% |
| Fibra Alimentar | 1,0 g | 4% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| (*) Valores Diarios de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diarios podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energeticas.. |