Ingredientes
- 1 xícara de chá de pasta de amendoim integral e sem açúcar.
- 2 bananas bem maduras.
- 1/4 xícara de chá de óleo de coco derretido.
- 1/3 xícara de chá de cacau em pó.
- Opcional: 1 banana picada.
Preparo
- Acenda o forno em temperatura média. Enquanto isso misture o óleo de coco líquido com os outros ingredientes no liquidificador até formar uma massa pastosa.
- Se o óleo não estiver líquido aqueça por alguns segundos no micro-ondas.
- Despeje essa massa em forminhas individuais de silicone ou untada. Opcional: adicionar a banana picada.
- Polvilhe cacau por cima e leve para assar por uns 15 minutos.
- Espere esfriar, desenforme e sirva.