Aquele doce que funciona super bem como lanche ou sobremesa, bateu aquela vontade de comer um doce? Vai fazer um treino puxado e precisa de energia extra? Então esse doce é perfeito!

Ingredientes

Preparo

  1. Corte as bananas descascadas em rodelas grossas.
  2. Reserve a chia e o agar agar.
  3. Coloque todos os outros ingredientes em uma panela em fogo baixo por 40 min.
  4. Sem desligar o fogo, misture a chia e o agar agar e mexa bem por 1 minuto.
  5. Desligue o fogo e deixe esfriar.
  6. Guarde em um vidro na geladeira.

Pode ser consumido puro ou com iogurte, granola, aveia, pão. É uma receita funcional e muito prática.