Ingredientes
- 1/2 xícara (chá) de Goji Berry hidratada.
- 1 colher (sopa) de quinoa em flocos.
- 1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado (pode ser trocado por agar-agar).
- 1 copo de suco de laranja in natura (250ml).
- 1 colher (sobremesa) de açúcar mascavo.
- Gengibre a gosto.
- Gelo a vontade.
Preparo
- Hidrate 1/2 xícara de Goji Berry desidratada em 100ml de água por 30 minutos.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até que a mistura fique bem homogênea e beba logo após o preparo.
- Esse suco pode substituir o lanche da manhã ou da tarde, mas não deve ser ingerido a noite porque acelera o metabolismo e pode causar insônia.