Ingredientes
- 2 ovos.
- 4 colheres (sopa) de goma de tapioca bem cheias.
- 1 colher (sopa) de requeijão.
- 100g de queijo da sua preferência picado. Pode ser ralado.
- 3 colheres (sopa) de chia em grãos.
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos.
- 2 colheres (sopa) de semente de girassol sem casca.
- Sal a gosto.
Preparo
- Misture tudo até ficar um creme, o ideal é misturar tudo com um garfo. O importante é a tapioca e o ovo dissolverem completamente.
- Unte uma forma pequena de pão e despeje a massa. Pode ser outra forma pequena de qualquer formato. A massa deve ficar com uns 2 cm de altura.
- Leve ao forno médio/alto por 30 a 40 min ou até dourar e assar por completo. Quem possui as assadeiras Air Fryer pode assar por 20 minutos, também funciona bem.
- Desenforme e sirva quente.