Semente de Chia 1kg (Chia em Grãos)
Lote novo, 5 meses de validade. A Chia está muito barata porque compramos diretamente do produtor e fracionamos!
Muitas pessoas utilizam a Semente de Chia para emagrecer, mas ela possui diversos outros benefícios. Conheça alguns benefícios da chia:
- Ajuda a emagrecer (proporciona sensação de saciedade);
- Controla e previne diabetes do tipo 2 por ser rica em fibras;
- Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares;
- Por ser rica em ômega 3 e 6, ajuda no controle do colesterol;
- Ótima fonte de ferro e cálcio.
Você pode tomar chia com com iogurte pela manhã ou antes do almoço (duas colheres) misturadas na água ou no suco. Confira outras maneiras de como usar a chia na sugestão de uso abaixo.
A Chia é considerada um superalimento por conter:
Sugestão de Uso da Semente de Chia (ou Chia em Grãos)
Colocar duas colheres de sopa de Chia em um copo de água por trinta minutos e comer 30 minutos antes do almoço, pois as fibras solúveis da chia formam um composto gelatinoso, tornando a digestão mais lenta e aumentando a saciedade.
Pode ser colocada também ao natural em saladas, arroz, feijão, massas, pães, bolos, frutas e iogurtes. Clique aqui e confira algumas receitas com chia em nosso blog!
Ingredientes da Semente de Chia
Semente de Chia em grãos.
ATENÇÃO ALÉRGICOS: elaborado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, soja, leite e derivados, avelã, castanha de caju e do Pará, macadâmias, nozes, pecãs e pinoli. CONTÉM GLÚTEN (Traços).
SEM GLÚTEN |
SEM LACTOSE |
SEM AÇUCAR |
VEGANO |
ORGÂNICO |
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Outras Informações sobre a Semente de Chia
O uso de fitoterápicos não substitui os remédios alopáticos. Consulte sempre o seu médico.
Tabela Nutricional da Semente de Chia em grãos
Informação Nutricional - Porção de 25g (2 colheres de sopa) |
Quantidade por porção |
%VD(*) |
Valor Energético |
125 kcal |
6 |
Carboidratos |
11 g |
3,6 |
Proteínas |
4 g |
5,3 |
Gorduras totais |
7,2 g |
13 |
Gorduras Saturadas |
0,8 g |
3,6 |
Gorduras Trans |
0 g |
** |
Fibra Alimentar |
8,4 g |
33,6 |
Sódio |
4 mg |
0 |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.. |
(**) Valor Diário não estabelecido. |