Valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras, fibras e sódio, você sabe o que significa tudo isso e qual é a influência que eles vão trazer para sua saúde?
Obrigatórias, as tabelas nutricionais estão (ou deveriam estar) em todas as embalagens de alimentos, mas você sabe o que tem nela?
Publicado em 02 de January de 2022, às 00:00:00 Você conhece os termos que encontra no rótulo do produto que você consome? Confira algumas informações que pode ter passado batido por você até agora.
Será que isso é natural, integral ou zero açúcar mesmo? Tem gorduras escondidas? Como saber se o que você está comendo te faz bem?
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