Já ficou na dúvida entre comprar farinha ou farelo? Semente ou floco? e não sabe qual a diferença entre eles? A Relva Verde te ajuda!
Você sabia que a melhor forma de evitar a flacidez é com uma alimentação saudável e atividades físicas. Mas quais alimentos ajudam a evitar a flacidez? Confira a lista!
Não sabe mais o que fazer para deixar os cabelos saudáveis, macios e brilhantes? Que tal adicionar alguns alimentos ao seu dia a dia?
Você sabia que há diversos de alimentos que são essenciais para se ter unhas fortes e saudáveis? Confira nossa lista!
Considerado um alimento funcional completo é um ótimo coringa para se ter em casa, pois pode ser utilizado de muitas formas!
Procurando uma receita de pudim que seja deliciosa, mas também muito nutritiva? Então confira essa receita com chia, aveia e nozes!
Essa receita deliciosa é super nutritiva, cheia de fibras que ajudam o intestino a funcionar melhor e com amaranto, uma semente rica em zinco, cálcio, ferro e proteínas.
Tempinho frio, ou apenas uma refeição leve e saudável para o café da manhã. O mingau de aveia agrada a todas as idades! Confira essa opção vegana!
Você já ouviu falar do Müsli? É um prato típico do café da manhã alemão, se parece um pouco com a granola, mas é cru! Confira e faça em casa.
Prática, sem glúten e ovolactovegetariana. Essa torta de tapioca fica uma delícia e ainda é super fácil de preparar. Uma ótima opção para uma marmitinha diferente.