A couve-flor caiu nas graças das receitas fits nos últimos anos e tem se mostrado muito versátil, nessa sopa aproveitamos sua textura unimos com leite vegetal e levedura nutricional para dar mais sabor e cremosidade sem adicionar lácteos ou glúten!
Essa receita é um clássico da gastronomia grega, e aqui está numa versão vegetariana, com opção fácil de torna-la vegana!
Procurando uma refeição rápida, prática e vegana? Esse shitake bolonhesa fica delicioso e vai bem com arroz, batata, mandioca e, principalmente, com macarrão!
Ele normalmente vem recheado de chilli, mas porque não optar por uma versão vegana? Se for com 2 opções de recheio melhor ainda!
Quem não ama uma feijoada? e como o próprio nome diz, a estrela é o feijão, então porque não fazer uma versão sem carne? Confira.
Essa é uma sobremesa vegana que vai agradar a todos! Esse manjar, que também pode ser servido como mousse, fica uma delícia.
Tempinho frio, ou apenas uma refeição leve e saudável para o café da manhã. O mingau de aveia agrada a todas as idades! Confira essa opção vegana!
Essa receita de canjica é incrível para quem tem intolerância à lactose! Ela é feita com açúcar mascavo, mas também pode ser feita com adoçante! Numa versão Zero Açúcar.
Essa receita de carne de glúten com batatas é saborosa e perfeita para variar o cardápio do dia a dia, principalmente se você é vegano ou vegetariano.
Feijão, molho de tomate, pimenta e Proteína de Soja! Não tem como dar errado, não é mesmo? Mas o charme dessa receita é o tempero!
