Vai receber amigos vegetarianos para um jantar? É vegetariano e quer fazer um jantar especial ou romântico? Aposte no Risoto!
Essa receita de bolo integral de pera é deliciosa e uma ótima opção para o chá da tarde! O bolo fica bem aromático e é rico em fibras!
O doce de banana com chia e especiarias é prático, dá para deixar num pote de vidro na geladeira e ir comendo quando bate aquela vontade de um docinho.
Um bolinho de limão delicioso, saudável, rico em fibras e com um toque azedinho (e verdinho) que só a gelatina de limão garante. É alegria para adultos e crianças.
Já ficou na dúvida entre comprar farinha ou farelo? Semente ou floco? e não sabe qual a diferença entre eles? A Relva Verde te ajuda!
Quando pensamos em carne logo nos vem à cabeça as proteínas, mas também encontramos outras fontes de proteínas ótimas para nosso organismo que substituem a carne
A semente de chia é considerada um superalimento e é fácil de entender o porquê. Ganhou fama por aqui em 2011, mas já era utilizada pelos guerreiros maias!
Procurando uma receita de pudim que seja deliciosa, mas também muito nutritiva? Então confira essa receita com chia, aveia e nozes!
Esse bolo de ameixa e nozes é integral, saboroso e prático. Além de alimentar bem é rico em fibras, auxiliando (e muito) no trânsito intestinal.
Essa é uma sobremesa vegana que vai agradar a todos! Esse manjar, que também pode ser servido como mousse, fica uma delícia.