Frutas Secas são saudáveis? São saudáveis sim, mas tenha atenção às quantidades!
Você já deve saber da importância de consumir frutas, mas será que as frutas secas são uma boa opção também?
Marcação: damasco
Betacaroteno: em quais alimentos encontrar
Você sabe para que serve e o que é o Betacaroteno? Em quais alimentos encontrar e como tirar o melhor proveito dele?
Bolo inglês integral e sem glúten
Ama bolo inglês mas tem restrição ao gluten? Não tem problema! Confira essa receita feita com farinha de arroz integral, açúcar demerara, nozes e passas! É um arraso!
Salada Doce de Frutas
Essa salada de frutas é diferente e perfeita para acompanhar o almoço ou jantar, ela é uma tradição de natal, mas pode ser feita a qualquer época do ano pois é deliciosa! O diferencial aqui é a maionese caseira!
Colomba de Frutas Cristalizadas
A colomba é tradicional da páscoa, mas não é por isso que não podemos fazê-la em outras épocas do ano, afinal ela é um pão doce recheado delicioso, que agrada a todos!
Panqueca integral com calda de laranja, frutas secas e nozes
Essa panqueca integral é sucesso garantido! Com calda de laranja e frutas secas também é perfeita para as festas de final de ano.