Carne de Soja (PTS) de Panela
A carne de soja de panela é prática de fazer, muito saborosa e permite uma grande variação nos preparos, de acordo com os vegetais que você utilizar.
Como fazer bife de soja acebolado
Essa receita de bife de proteína de soja ou carne de soja acebolada é rápida, prática e perfeita para o dia a dia. É a combinação perfeita para o arroz e feijão.
Como hidratar proteína de soja sem deixar gosto residual
Confira o segredo para deixar sua proteína de soja saborosa e pronta para usar em qualquer receita que você quiser!
Macarrão com Molho Branco e Funghi (sem lactose)
Macarrão ao molho branco com hoje vamos usar o macarrão da Urbano. Além de ter opções integrais, não tem glúten e não leva ovos na sua composição.
Sopa Proteica Relva Verde: como preparar
A sopa proteica da Relva Verde é feita com ingredientes naturais e é mais saudável que as sopas instantâneas, pois não tem adição nem de sódio e nem de glutamato.
Sopa de Legumes Relva Verde: como preparar
Que tal aproveitar os dias frios para tomar uma sopa super prática e deliciosa? A sopa de legumes da Relva Verde é feita com ingredientes naturais e não tem adição de sódio e glutamato. Muito mais saudável que as sopas instantâneas convencionais.
Como fazer quirerinha simples (canjiquinha simples) sem carne
Você sabia que a quirerinha/canjiquinha é um prato tipicamente brasileiro? E que dá para fazer de forma muito saborosa sem adicionar carne no preparo?
Como fazer polenta de forma rápida e fácil
Um prato clássico, especialmente no inverno! Barato, prático e que dá para variar muito as opções de molhos e acompanhamentos! A polenta é quentinha e promove aquele aconchego, especialmente no jantar.
Como fazer arroz integral soltinho e sem errar
Prático, versátil e indispensável no dia a dia do Brasileiro! Que tal trocar o arroz branco por arroz integral "sem sofrimento"? Aprenda a preparar o arroz integral de forma simples e prática.
Sopão de Legumes Desidratados
Adora sopa mas tem pouco tempo na cozinha e não quer comprar aquelas versões em pacote que são cheias de sódio, corantes e aromatizantes? Então essa receita é a sua salvação!