Peru Vegano Recheado
Quer preparar uma ceia de natal vegetariana ou uma ceia de natal vegana? Que tal inovar e preparar um prato diferente para ser a estrela desse momento?
Estrogonofe de Tofu (Vegano)
Que tal preparar um delicioso estrogonofe vegano para seu almoço ou jantar? Essa receita fica deliciosa.
Sopa cremosa de milho vegana
Cremosa, sem lactose e sem caseína, essa sopa de milho cremosa é um achado! Você vai adorar.
Cogumelos Salteados Vegano e lowcarb
Procurando uma opção vegetariana (ou vegana) saudável e lowcarb para o seu almoço ou jantar? Encontrou!
Sopa cremosa de couve-flor lowcarb, vegana e sem glúten
A couve-flor caiu nas graças das receitas fits nos últimos anos e tem se mostrado muito versátil, nessa sopa aproveitamos sua textura unimos com leite vegetal e levedura nutricional para dar mais sabor e cremosidade sem adicionar lácteos ou glúten!
Bife de Seitan Empanado (Carne Vegetal/Carne de Glúten)
Para quem não é adepto do consumo de carne, e não pode ou não quer consumir proteína de soja, o seitan ou carne de glúten é uma ótima opção. Nessa versão à milanesa todo mundo vai amar.
Risoto de Tomate Seco com Sementes
Vai receber amigos vegetarianos para um jantar? É vegetariano e quer fazer um jantar especial ou romântico? Aposte no Risoto!
Moussaka Vegetariana ou Vegana
Essa receita é um clássico da gastronomia grega, e aqui está numa versão vegetariana, com opção fácil de torna-la vegana!
Shitake à Bolonhesa Vegano
Procurando uma refeição rápida, prática e vegana? Esse shitake bolonhesa fica delicioso e vai bem com arroz, batata, mandioca e, principalmente, com macarrão!
Escondidinho Vegetariano Cremoso com Fibra de Maracujá e Amaranto
Massa cremosa de mandioca e requeijão, turbinada com fibra de maracujá, recheado com proteína de soja e coberta com queijo e amaranto! É sucesso!